마사지 – 휴식의 열쇠


마사지는 신체의 연조직을 부드럽게 조작하는 것입니다. 다양한 마사지 기술은 손, 손가락 끝, 팔꿈치, 발, 팔뚝, 손 또는 특정 장치로 적용됩니다. 마사지 요법의 주요 목적은 일반적으로 통증이나 몸의 긴장을 완화하는 것입니다. 근육을 조작하면 더 나은 자세를 얻을 수 있습니다. 또한 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.



일상 생활에서 우리는 쾌락을 심리적 특성으로 거의 생각하지 않습니다. 우리 대부분은 쾌락을 미적 선으로 생각합니다. 우리는 아름다운 일몰을 바라보고, 새가 지저귀는 소리를 들으며, 커피 테이블에 놓인 우리가 가장 좋아하는 양초의 따뜻함을 즐기는 것을 즐깁니다. 그러나 쾌락의 본질은 무엇입니까? 그것은 심리적 특성을 가지고 있으며 쾌락이 실제인지 아니면 주관적인 경험인지 어떻게 알 수 있습니까? 쾌락의 과학이 있습니까?



myotherapy의 주요 목표는 근육 긴장을 줄이고 정상적인 관절 가동성을 회복하는 것입니다. 요통을 완화하고 만성 긴장 증후군과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. Myotherapy는 또한 어깨 통증, 섬유 근육통 및 관절염과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 좋은 마사지 요법 세션은 환자가 통증을 극복하고 관절과 근육의 가동성을 회복하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다.



따뜻한 또는 차가운 아로마 마사지에서 신체의 특정 부분을 이완하는 데 집중할 수 있습니다. 뭉친 근육을 풀기 위해 목, 등, 어깨, 엉덩이, 엉덩이 근육에 집중할 수 있습니다. 로즈마리와 유칼립투스의 에센셜 오일을 사용하여 다리에 집중할 수도 있습니다. 휴식을 취하는 또 다른 좋은 방법은 마사지에 카모마일과 라벤더 에센셜 오일을 추가하는 것입니다.



스포츠 마사지는 요통이나 교통사고로 인한 채찍 같은 특정 부위에 잦은 통증이나 불편함이 있는 경우 좋은 선택입니다. 스포츠 마사지는 자신의 근육을 사용하거나 휴대용 마사지기가 장착된 전기 마사지기를 사용할 수 있습니다. 이 방법을 선택하면 영향을받는 신체의 각 부위에 마사지를 수행하십시오. 이것은 동일한 근육 그룹의 부상을 예방하고 반복적인 스트레스 부상이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 스포츠 마사지는 세션당 10분에서 20분 동안 하루에 두 번 권장됩니다.



감정적 신경과학은 쾌락과 행복이 왜 서로 관련되어 있고 어떻게 상호작용하는지 이해하려고 시도합니다. 이 접근 방식은 왜 일부 행복은 쾌락적 영향의 증가로 인한 것이고 다른 행복은 쾌락적 영향 감소의 결과인지 설명하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 격렬하게 쾌락을 추구하는 일부 사람들은 자신이 경험하는 것과 거의 관련이 없으며 결과적으로 정서적인 신경생물학적 이점이 거의 또는 전혀 없습니다. 그러나 정서적 상태에 더 많이 연결된 사람들은 종종 더 높은 수준의 행복과 긍정적인 영향을 받습니다.



시카고의 밤문화는 도시 전역으로 퍼져 나갔고 재즈의 도래와 음악학의 탄생으로 사회 분위기가 크게 바뀌었습니다. Sixth Street에 나이트클럽과 바가 문을 열기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 뉴욕과 다른 주요 도시의 밤문화와 가장 큰 차이점은 시카고에서는 술이 전면 금지된다는 것입니다. 술을 마시는 것이 일반적인 유럽의 많은 도시와 달리 시카고의 밤문화는 술, 춤, 사교 활동이 혼합된 것이 특징입니다. 시카고는 미국과 유럽의 유흥이 뚜렷하게 혼합된 미국의 몇 안 되는 도시 중 하나입니다. 바와 나이트클럽은 엄격하게 남성 중심에서 여성 중심에 이르기까지 다양합니다.



아로마 마사지의 또 다른 좋은 점은 완전히 안전하다는 것입니다. 스트레스 및 기타 신체 통증 및 통증에서 벗어나는 것은 완전히 자연스러운 방법입니다. 몸을 해독하는 데에도 매우 효과적입니다. 사용되는 오일은 유기농 순수 에센셜 오일로 만들어졌으며 정기적으로 사용하면 고객에게 부작용을 일으키지 않습니다.

DC달밤