테라피란?


치료는 환자의 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 의학적 치료입니다. 일반적으로 의학적 진단 후에 제공됩니다. 치료의 목표는 환자의 기분을 좋게 하거나 건강 문제를 치료하는 것입니다. 다양한 이유로 자주 사용되며 의사나 치료사가 처방할 수 있습니다. 전반적인 건강을 개선하려면 치료를 받아야 합니다. 치료를 받으면 몇 가지 이점이 있습니다.


첫째, 치료란 무엇인가? 정신의학은 일종의 심리치료입니다. 이러한 유형의 치료는 개인이 분노와 슬픔을 포함한 복잡한 감정을 통합하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 사람들이 내부 작업을 이해하고 실행하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 감정을 완전히 경험하려면 사람이 취약하고 공감할 필요가 있습니다. 따라서 치료사는 환자의 고통을 최소화하지 않고 인정할 수 있을 만큼 동정적이고 민감해야 합니다.


치료의 과정은 특정 문제만큼 중요합니다. 치료사는 당신을 안내하고 건강한 관계에 기여하는 요인을 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사는 문제를 해결하고 거기에 도달하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사가 그 과정을 안내하거나 조언을 제공할 수 있지만, 그들은 당신을 판단하기 위해서가 아니라 당신을 위해 있을 것입니다. 인천오피 당신이 당신의 치료사와 편안하고 그들과 함께 일하는 것이 편안하다고 느끼는 것이 중요합니다.


마사지의 또 다른 이점은 코티솔 수치를 낮추는 능력입니다. 치료는 또한 손을 잡는 힘을 향상시킬 수 있습니다. 골다공증이 있는 경우 마사지를 받으면 안 되지만 골다공증이나 다른 유형의 뼈 질환이 있는 경우에는 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 골다공증을 앓고 있는 사람은 마사지를 받기 전에 자격을 갖춘 마사지 치료사의 조언을 받아야 합니다. 마사지 중에 사용되는 기술은 통증을 줄이고 관절 가동 범위를 회복하도록 맞춤화할 수 있습니다.


상담 세션은 회복의 중요한 부분이며 삶을 변화시킬 수 있습니다. 그것은 습관을 바꾸고 더 긍정적인 태도를 개발하는 훌륭한 방법입니다. 치료사에게 정직하는 것도 중요합니다. 치료로부터 최대한의 혜택을 받고 싶다면 치료사와의 대화에서 정직하고 개방적이어야 합니다. 치료사를 아는 것이 중요합니다. 그들에게 정직해야 합니다. 치료사는 평판이 좋아야 합니다.


불안 장애로 심리 치료를 받고 있다면, 당신이 경험하고 있는 부정적인 생각에 대해 치료사에게 말하는 것이 중요합니다. 자살하려는 경향이 있는 경우 자해나 자살에 대한 생각이 있는지 치료사에게 알려야 합니다. 치료사는 이러한 생각을 안전하고 건강하게 대처할 수 있도록 치료를 지도할 것입니다. 이러한 감정에 대해 치료사에게 말할 수 없다면 이러한 원치 않는 감정에 노출될 수 있습니다.


치료는 기분과 전반적인 건강을 개선하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 또한 당신의 불안을 해결하는 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 치료를 치료사와의 대화와 연관시키지만 이것은 사실이 아닙니다. 오히려 치료사가 당신의 감정을 표현하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사는 문제의 근원을 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사를 만날 때 긍정적인 태도를 갖는 것이 중요합니다.


상담 세션 동안 치료사는 귀하의 동의를 요청할 것입니다. 환자가 이에 동의하면 치료사는 왼손으로 노래를 부르고 두드리기 시작합니다. 그녀가 그 구절을 부를 수 있게 되자, 치료사는 그녀에게 쓰여진 구절을 소개할 것입니다. 그런 다음 두 사람은 말을 하려고 합니다. 잠시 후 환자는 치료사에게 노래를 불러줄 필요 없이 스스로 그 구절을 부를 수 있습니다.


치료에는 많은 이점이 있지만 몇 가지 단점이 있습니다. 개별 심리치료는 다른 유형의 치료보다 더 효과적일 수 있습니다. 장기적으로 증상을 감소시킬 가능성이 더 큽니다. 치료사는 또한 생활 방식을 바꾸고 새로운 기술을 개발하는 데 도움을 줄 것입니다. 심리 치료의 목표는 관계를 개선하고 더 기능적으로 만드는 것입니다. 파트너와 유대감을 형성하는 데 어려움을 겪고 있다면 치료가 최선의 선택이 될 수 있습니다.