테라피란?


치료란 무엇입니까? 간단히 말해서 건강 상태를 교정하는 것을 목표로 하는 의료 개입입니다. 대부분의 치료법은 의학적 진단이 내려진 후에 시행됩니다. 치료의 목적은 무엇입니까? 그들은 어떻게 작동합니까? 그들은 효과적입니까? 그리고 어떻게 사람들을 도울 수 있습니까? 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 다음은 치료가 효과적인 이유에 대한 몇 가지 예입니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 치료가 무엇이며 어떻게 도움이 되는지 논의하는 것으로 시작하겠습니다.


다양한 마사지 기술을 통해 마사지 요법의 여러 이점을 얻을 수 있습니다. 마사지의 가장 중요한 이점 중 하나는 몸 전체의 순환을 증가시킨다는 것입니다. 부드러운 조직의 물리적 조작을 통해 마사지는 혈액과 림프의 흐름을 개선합니다. 결과적으로 과도한 체액의 흡수를 증가시키고 흉터 조직의 형성을 감소시킵니다. 마사지는 환자의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있지만 만병통치약은 아닙니다.


마사지는 환자가 더 빨리 회복하는 데 도움이 되며 수술 부위 주변의 부기와 통증을 줄이는 좋은 방법입니다. 또한 순환계, 근골격계 및 신경계를 재교육합니다. 치료사는 적절한 압력에 대해 논의하고 환자의 편안한 수준 내에서 작업합니다. 오피타임 마사지는 수술 후 흉터 조직에 특히 도움이 됩니다. 가벼운 동원은 콜라겐 섬유가 적절하게 정렬되도록 도울 수 있으며 부드러운 스트레칭은 조직 섬유 사이의 유착을 방지할 수 있습니다. 또한 몸 전체의 순환을 개선합니다.


다양한 유형의 치료 중에서 변증법적 행동 치료는 종종 정신 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 내담자의 무의식적 사고와 행동은 면허가 있는 전문가가 검사합니다. 그런 다음 치료사는 환자가 이러한 문제를 해결하도록 도울 것입니다. 또한 건강한 의사 소통 방법을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 훈련된 심리 치료사는 환자에게 자신의 상태에 대처할 수 있는 도구와 기술을 제공합니다. 모든 치료법이 효과적인 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.


상담 세션은 회복의 중요한 부분이며 삶을 변화시킬 수 있습니다. 그것은 습관을 바꾸고 더 긍정적인 태도를 개발하는 훌륭한 방법입니다. 치료사에게 정직하는 것도 중요합니다. 치료로부터 최대한의 혜택을 받고 싶다면 치료사와의 대화에서 정직하고 개방적이어야 합니다. 치료사를 아는 것이 중요합니다. 그들에게 정직해야 합니다. 치료사는 평판이 좋아야 합니다.


치료사를 선택할 때 편안하게 그들과 문화를 공유해야 합니다. 종교 공동체의 일원이라면 치료 초기에 특정 문화 정보를 공유하는 것이 불편할 수 있습니다. 치료사는 이러한 요인에 민감해야 하며 이러한 장애를 극복하는 데 도움이 되도록 노력할 것입니다. 그들은 또한 당신의 영적 관행과 유산에 대해서도 질문할 것입니다. 당신이 믿음의 사람이라면 다문화 환경에서 당신의 믿음에 대해 이야기하는 것이 더 편할 것입니다.


치료사가 어려운 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수는 있지만 전화나 비디오를 통해 항상 그렇게 할 수 있는 것은 아닙니다. 이것은 치료의 큰 한계입니다. 전화나 영상을 통해 치료사와 의미 있는 관계를 구축하는 것은 어렵습니다. 예를 들어, 치료사와 함께 바디 랭귀지를 읽는 것은 가장 중요한 부분인 어렵습니다. 일반적인 치료 세션에서 치료사는 내담자에게 감정을 관리하고 삶을 개선할 수 있는 도구를 제공합니다.


치료 중 원하는 것은 무엇이든 의논할 수 있습니다. 당신의 감정을 부끄러워할 필요는 없습니다. 치료사는 당신의 감정을 존중하고 판단하지 않을 것입니다. 당신의 치료사는 당신이 당신 자신이 되도록 격려할 것입니다. 그래서 당신은 당신을 괴롭히는 모든 것에 대해 공개적으로 이야기할 수 있습니다. 자신감을 얻고 자신에 대해 기분이 좋아지기 시작할 것입니다. 대중 앞에서 연설하는 것이 두렵다면 치료사가 가족에게 당신이 두려워하는 것을 말하라고 요청할 수 있습니다.


치료사는 적절한 치료를 제공할 수 있어야 합니다. 올바른 치료를 제공하는 것 외에도 훌륭한 치료사는 어려운 상황을 처리할 수 있어야 합니다. 궁극적으로 이것은 만성 발목 불안정성을 피하는 좋은 방법입니다. 치료사는 귀하의 우려 사항을 경청하고 필요한 경우 도움을 제공할 것입니다. 치료사에 대해 의심이 가는 경우 가장 좋은 방법은 치료사와 함께 있는 것입니다. 대부분의 경우 치료사는 귀하가 겪고 있는 문제를 해결할 수 있습니다.